《山海仙魔录》以山海经的神话生辉，拥有丰富的养成路径与多元关卡。玩家在不同玩法中会接触到多种资源，合理分配能显著提升成长效率。本文对各玩法的资源消耗进行拆解，并整理一份养成资源一览，方便制定目标与计划。

资源体系大致分为货币、成长物件、体力与材料四大类。货币包括金币与灵玉，是购买、炼化、升阶的基础；成长物件覆盖装备、宝物、技能书等，直接提升战力或属性；体力每日至少有上限，参与日常玩法必须考虑节奏；材料则负责升星、突破、合成与炼制。

日常玩法中资源消耗量与回报结构紧密。普通副本按关卡计费体力，单轮通常需60点左右体力，完成后掉落金币、材料与少量灵石。讨伐、秘境与试炼则需要额外的材料组合，灵玉常被用于快速购买关键道具，提升效率。宝箱与每日任务的材料与稀有度波动较大，需结合当前阵容轮换安排。

在角色养成层面，提升通常按等级、星级、觉醒与技能等级四个维度推进。升级需要金币与经验书，星级提升需要特定材料的配比，觉醒往往要耗费灵石与符文。宠物与灵兽的培养则依赖丹药、进阶材料与灵气晶石，组合使用时可显著扩展战斗潜力。

装备的强化、镶嵌与炼化需要金币与灵玉，符文石和宝石的来源多元，副本与秘境提供的材料是主要获取端。提升步骤越高，所需的材料与灵石数量越大，配比也越严格。

养成资源一览表：金币、灵玉、体力、材料、丹药、符文、灵石、灵气、宝石、技能书等；用途涵盖购买、提升、强化、突破、觉醒、合成等；获取途径包括日常副本、商会兑换、成就、活动、合成产出。

不同阶段对资源的偏好不同。灵玉偏向高端抽取与稀有材料购买，金币更适合稳步成长的日常支出。体力管理建议设定每日目标，优先完成收益率高、耗时短的任务，避免无效劳动。

实战层面，建立一个清晰的目标清单，将每日可完成的任务逐项列出。新手先锁定基础属性成长与生存能力，随后逐步尝试更高难度挑战，以换取更丰厚的资源回报。

掌握资源结构后，成长与阵容优化将更具可控性，玩出更稳健的节奏。